- 1人分
100kcal
- 塩分
2.3g
- 調理時間
約10分
調理時間は料理の作業にかかる時間の目安です。
材料を漬けたり、冷やす時間、炊飯にかかる時間は除きます。
主材料(3~4人分)
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- 玉ねぎ
- 1個
-
- 切り干し大根
- 30g
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- きゅうり
- ½本
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- A
- 赤唐辛子(小口切り)
- ½本分
- A
- 酢
- 大さじ2
- A
- ナンプラー
- 大さじ1
- A
- 砂糖
- 小さじ1
- A
- 鶏ガラスープの素
- 小さじ¼
- A
- こしょう
- 少々
作り方
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1
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玉ねぎは縦に薄切りにし、水に5分ほどさらして水気を拭く。切り干し大根は水洗いし、水に10分ほどつけてもどし、水気を絞る。きゅうりは細く切る。
2
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ボウルにAを混ぜ合わせ、1を加えて軽くもむようにしてあえ、冷蔵庫に15分ほどおく。
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*冷蔵庫で1~2日保存可能。
*エネルギー・塩分は1人分の数値です。
*材料表に記した分量は、1カップ=200ml、1合=180ml、大さじ1=15ml、小さじ1=5ml