今月のおあじはいかが

特集

朝の７分スープ

レシピは全部で

46品

「おあじはいかが」は書店では販売しておりません。
お近くのスーパーでお配りしています。
Last update 2026.04.01
今月のおあじはいかが

今月の

特集

朝の７分スープ

朝のスープは寝起きの体を目覚めさせてくれます。
７分あれば作れるスープで、元気をチャージしましょう！
料理

新谷友里江さん


家庭料理はもちろん、管理栄養士としての視点から考えられたヘルシーレシピも人気。今回は、忙しい朝でも手軽に作れるレシピを提案！
せん切りキャベツの温玉スープ せん切りキャベツの温玉スープ pickup

せん切りキャベツならすぐにしんなり。味もなじみます

特集

朝の７分スープ

せん切りキャベツの温玉スープ せん切りキャベツの温玉スープ pickup
recipe recipe
  • 料理と指導

    脇 雅世さん

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